Die Gesundheit unserer Augen können wir durch bewussten Umgang mit dem Sehen und durch Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper entscheidend beeinflussen. An diesem Seminarwochenende nehmen wir uns die Zeit, um in die Tiefe zu gehen, viel zu lernen und das Gespür für unser Sehen zu intensivieren. Schwerpunkte sind: Vitalstoffe und ihre Bedeutung für die Augen / die vielen Möglichkeiten, Entspannung ins Sehsystem zu bringen / Wissenswertes zur Entgiftung / ein Augenspaziergang im Dunkeln / und natürlich effektive Augenübungen für den Alltag.