In der Gruppe werden wir gemeinsam das Sehen erforschen und genießen – sie werden sofort merken, wie ihre Augen dabei entspannen. Bewegung hält flexibel und fördert die Durchblutung der Augen. In lockerer Atmosphäre spüren sie, wie sich ihre Augen bei Augenakupressur und Nackenmassage erholen. Ein Kurzurlaub – der Sie besser sehen lässt!

Inhalt: Die Basics des Sehtrainings | Entspannung, Augenbeweglichkeit, Akkommodation, Gehirnintegration | Zusammenspiel von Körper und Augen, Förderung der koordinativen Fähigkeiten | Augenakupressur und Massagen | Wissenswertes rund ums Sehen

Mehr Zeit zu haben gibt uns die Gelegenheit auch auf die theoretischen Hintergründe der Systemischen Augentherapie zu schauen. Sehtrainer, die sich in diesem Bereich weiterbilden möchten, können praktische Erfahrungen sammeln und erhaltenTools für die Einzelarbeit zu Hause. Aber auch Interessierte, die an ihrem eigenen Sehen arbeiten möchten, profitieren sehr. Es wird genügend Zeit für das Bearbeiten von eigenen Anliegen mit Augenaufstellungen geben.

Augen lieben es sich zu bewegen und in die Ferne zu sehen. Bleiben sie zu lange auf einen Bildschirm fixiert, wird es mit der Zeit anstrengend und kann zu Ermüdung, Sehbeschwerden und verschwommenem Sehen führen. Mit leicht und schnell anwendbaren Seh-Übungen werden die Augen entlastet. Sie lassen sich direkt am Arbeitsplatz ausführen. Die Fortbildung beinhaltet das 5-Minuten-Programm AugenPause, auch geeignet für Gruppen.

Inhalt: Auswirkungen der Bildschirmarbeit auf die Augengesundheit | Entspannende und vitalisierende Augenübungen für den Arbeitsplatz | Das 5-Minuten-Programm für die AugenPause (ecovital ©) | Anleitungspraxis in Kleingruppen

Kennen Sie das auch, dass ihre Sehkraft leidet nach vielen Stunden am Bildschirm? Oder am Abend nach der Arbeit jucken die Augen, sind müde und angestrengt? Dann sind Sie hier richtig.
Brillen sind zwar nützlich, um Fehlsichtigkeiten zu korrigieren, oft bleibt aber die Anstrengung in den Augen weiterhin spürbar. Dabei gibt es bewährte Methoden, um dem Sehen zu helfen! Die dazu nötigen Techniken leiten sich alle aus der natürlichen Funktionsweise des Sehsystems ab und werden in diesem Seminar praktisch-kompetent vermittelt.

Weil in einer Männerrunde meistens eine besondere Energie entsteht, laden wir dieses Mal dazu speziell alle Männer ein, die etwas für ihre Augen tun wollen oder die einfach Lust haben, sich einen Tag lang mit diesem wichtigen Thema zu befassen. In der Kursgebühr ist bereits die volle Verpflegung enthalten, mit allen Getränken, Kuchen und frisch zubereitetem Mittagessen (fleischlos, vollwertig, italienisch ausgerichtet, mit Kräutern, Salat und Obst aus dem eigenen Garten der Villa Vivendi).

Inhalte: Crashkurs über das Sehsystem / Die Augen bewusst entspannen / Das Sehen neu erleben / Übungen, Tipps & Tricks für den Alltag

KNR06/2 Meridiane und Augen – Das Zusammenspiel von Organen und Augen

Wie in einem großen Orchester wirken die einzelnen Organe im Körper zusammen. Jeder Missklang wirkt sich auf die Augen aus. Vor allem Leber, Herz und Niere müssen bei Augenerkrankungen gestärkt werden.

Inhalte: Symptomketten zwischen Augen und Meridianen – die Gesetze der fünf Elemente – Heilen mit mentalen und inneren Bildern – Chakraessenzen

KNR18 Sehanalyse, Test und Trainingsplan – Der individuelle Weg im ganzheitlichen Sehtraining

SehtrainerInnen lernen individuell auf die Bedürfnisse von SehschülerInnen einzugehen. Einzeltraining ist vor allem bei Kindern mit Lese-Rechtschreibschwäche, Winkelfehlstellung bzw. Schielen und Menschen mit asthenopischen Beschwerden sinnvoll. Erkrankte, deren Augenmuskulatur beeinträchtigt ist (zB durch Schlaganfall, Hirntumor, MS) profitieren sehr. Ebenso alle, die mehr Sehkraft erlangen und präventiv visuellen Problemen vorbeugen möchten. Birgit Sauer zeigt das Erstellen einer Sehanalyse zur Erkennung visueller Auffälligkeiten mit strukturierten Tests. Auf Basis des Screenings wird ein individueller Trainingsplan mit effektiven und funktionalen Augenübungen erstellt.