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Wir beraten Sie gerne und beantworten Ihre Fragen rund um besseres Sehen und Sehtraining. Sie erreichen unser Team in der Augenschule zu den Bürozeiten immer dienstags zwischen 9 und 15 Uhr
Telefon: 08151 – 911530
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Als „Neuling“ können Sie im Prinzip überall beginnen, denn die meisten Kurse sind in sich abgeschlossen. Für den Anfang besonders geeignet sind alle Seminare aus dem ganzheitlichen Sehtraining.
Als „Neuling“ können Sie im Prinzip überall beginnen, denn die meisten Kurse sind in sich abgeschlossen. Für den Anfang besonders geeignet sind alle Seminare aus dem ganzheitlichen Sehtraining.
März
In der Gruppe werden wir gemeinsam das Sehen erforschen und genießen – sie werden sofort merken, wie ihre Augen dabei entspannen. Bewegung hält flexibel und fördert die Durchblutung der Augen.
In der Gruppe werden wir gemeinsam das Sehen erforschen und genießen – sie werden sofort merken, wie ihre Augen dabei entspannen. Bewegung hält flexibel und fördert die Durchblutung der Augen. In lockerer Atmosphäre spüren sie, wie sich ihre Augen bei Augenakupressur und Nackenmassage erholen. Ein Kurzurlaub – der Sie besser sehen lässt!
Inhalt: Die Basics des Sehtrainings | Entspannung, Augenbeweglichkeit, Akkommodation, Gehirnintegration | Zusammenspiel von Körper und Augen, Förderung der koordinativen Fähigkeiten | Augenakupressur und Massagen | Wissenswertes rund ums Sehen
April
Die Augen haben einen hohen Energieumsatz, daher findet sich bei vielen Augen-Erkrankungen, z.B. trockene Augen, ein mangelhafter Stoffwechsel. Die Augengesundheit profitiert von einer vitalen Ernährung. Die Sehkraft stärken mit einfachen
Die Augen haben einen hohen Energieumsatz, daher findet sich bei vielen Augen-Erkrankungen, z.B. trockene Augen, ein mangelhafter Stoffwechsel. Die Augengesundheit profitiert von einer vitalen Ernährung. Die Sehkraft stärken mit einfachen Hausrezepten, Ausleitungsverfahren und Vitaminen ist Inhalt des Kurses.
Inhalt: Einführung in den Stoffwechsel mit Blick auf die Augen | Kräuter zur Entgiftung und Stärkung | Säure – Base Haushalt | Rezepte und Hausmittel
Augen lieben es sich zu bewegen und in die Ferne
Augen lieben es sich zu bewegen und in die Ferne zu sehen. Bleiben sie zu lange auf einen Bildschirm fixiert, wird es mit der Zeit anstrengend und kann zu Ermüdung, Sehbeschwerden und verschwommenem Sehen führen. Mit leicht und schnell anwendbaren Seh-Übungen werden die Augen entlastet. Sie lassen sich direkt am Arbeitsplatz ausführen. Die Fortbildung beinhaltet das 5-Minuten-Programm AugenPause, auch geeignet für Gruppen.
Inhalt: Auswirkungen der Bildschirmarbeit auf die Augengesundheit | Entspannende und vitalisierende Augenübungen für den Arbeitsplatz | Das 5-Minuten-Programm für die AugenPause (ecovital ©) | Anleitungspraxis in Kleingruppen
Mai
In der Gruppe werden wir gemeinsam das Sehen erforschen und genießen – sie werden sofort merken, wie ihre Augen dabei entspannen. Bewegung hält flexibel und fördert die Durchblutung der Augen.
In der Gruppe werden wir gemeinsam das Sehen erforschen und genießen – sie werden sofort merken, wie ihre Augen dabei entspannen. Bewegung hält flexibel und fördert die Durchblutung der Augen. In lockerer Atmosphäre spüren sie, wie sich ihre Augen bei Augenakupressur und Nackenmassage erholen. Ein Kurzurlaub – der Sie besser sehen lässt!
Inhalt: Die Basics des Sehtrainings | Entspannung, Augenbeweglichkeit, Akkommodation, Gehirnintegration | Zusammenspiel von Körper und Augen, Förderung der koordinativen Fähigkeiten | Augenakupressur und Massagen | Wissenswertes rund ums Sehen
Juni
Wir beraten Sie gerne und beantworten Ihre Fragen rund um besseres Sehen und Sehtraining. Sie erreichen unser Team in der Augenschule zu den Bürozeiten immer dienstags zwischen 9 und 15 Uhr
Telefon: 08151 – 911530
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