Gesunde Ernährung für die Augen – Praxisseminar

Damit der Stoffwechsel der Augen reibungslos funktioniert, benötigt er eine ausreichende Zufuhr an Vitalstoffen. Die beste (und billigste…) Quelle dafür sind Lebensmittel direkt aus der Natur, weil sie in einem harmonischen Verhältnis alles enthalten, was der Mensch braucht. Die Kräuterexpertin Jeanette Langguth öffnet in diesem Seminar ihren bezaubernden Garten – dort pflücken wir zur Jahreszeit passende Wildpflanzen, erfahren viel Wissenswertes über Vitalstoffe und kochen miteinander ein leckeres vollwertiges Mittagessen. Im Wechsel dazu wird Sebastian Euler grundlegende Elemente des Sehtrainings vermitteln und effektive Augenübungen für den Alltag anleiten.