Wir haben für Sie ein Online-Programm zum Mitmachen erstellt, mit dem Sie die Basis des Sehtrainings kennenlernen können.

Schon lange schwebte mir ein Programm vor, mit dem Menschen auch zu Hause loslegen können. Jetzt ist es soweit. Mit viel Spaß und Engagement hat das Team der Sehakademie die Basisübungen des ganzheitlichen Sehtrainings für Sie aufgenommen.

8 Module mit über 19 Videos Sie zum Mitmachen ein –  leicht verständlich und gut nachvollziehbar.

Mit dem Online-SEHTraining fangen Sie an,
sich und Ihren Augen etwas Gutes zu tun!

Ihr Einsatz:  130,00 € anstatt 190, 00 € mit Zugang für 1 Jahr!
Die Anmeldung geht ganz leicht über E-mail: .
Sie melden sich an, wir schicken Ihnen eine Bestätigung und Rechnung. Sobald ihre Überweisung eingegangen ist, erhalten Sie eine Mail mit ihren persönlichen Zugangsdaten.

Für weitere Informationen

Es ist soweit – es gibt jetzt die Perlenschnur oder auch Brock-Schnur genannt, zurzeit bei Tchibo. Wir, Sehtrainer und Sehtherapeuten begrüßen diese Aktion sehr, arbeiten wir doch damit schon seit vielen Jahren erfolgreich. Die Perlenschnur ist eines der Haupthilfsmittel beim Sehtraining und bei guter fachkundiger Anleitung können Sie damit Ihre Augen wunderbar entspannen und stärken. Damit der Augentrainer bzw. die Perlenschnur auch wirklich eine Wohltat für Ihre Augen wird, ist eine fachkundige Anleitung und Beratung empfehlenswert.

Wir die Sehtrainer und Sehtherapeuten vom Sehforum Bayern und vom Verein für gesundes Sehen unterstützen Sie gerne. Besuchen Sie eine unsere Webseiten www.sehforum.de oder www.verein-gesundes-sehen.de

Übrigens – es gibt noch vieles weitere Übungsmaterial zur Stärkung der Sehkraft: Schauen Sie doch auf die Webseite www.sehgut.de

Getrennt und Herzverbunden Sehen

In diesem Jahr läuft alles anders! Ein Fest ohne gemeinsame Osternacht in der Kirche oder Osterbrunch mit Freunden fühlt sich bizarr an. Viele werden in diesem Jahr alleine ihr Osterfrühstück genießen. Gleichzeitig boomen die Konferenzschaltungen und das Treffen von Familien über Skype. Noch nie war der Bedarf zu Telefonieren so groß wie im Moment. Vielleicht müssen wir erst spüren, wie wichtig uns Gemeinschaft ist. David Brooks schreibt dazu in der New York Times:  Das große Paradox der Coronakrise besteht darin, dass wir getrennt werden mussten, um uns zusammen zu fühlen.

Neues zu unseren Online-Seminaren

Auch in der Sehakademie und unter uns Sehtrainer/innen ist eine große Verbundenheit zu spüren. Der Austausch ist enorm und es entstehen neue Ideen, Menschen, die bedürftige Augen haben zu unterstützen. Solange es notwendig ist auf den virtuellen Bereich auszuweichen, wird auch die Sehakademie verstärkt über Online-Seminare und telefonischer Beratung da sein.

Wir haben Seminare verschoben, siehe Seminarkalender, und wir bieten erstmalig das Seminar Gesunde Ernährung für die Augen über Online an. Bei Interesse einfach anmailen.

In Verbundenheit bleiben

Dann zeigen wir noch einen weiteren Weg der Verbindung untereinander an, ein feinstofflicher Weg.  Klinken Sie sich einfach am Mittwochabend um 19 Uhr über ihre Herzenergie mit ein. Aleke Weier und ich meditieren miteinander und laden ein mitzumachen. Ganz frei, jeder wie er mag und kann, einfach in liebevoller Verbindung.  Dazu ist weder das Telefon, noch der Computer notwendig. Wenn wir unser Herz öffnen sind wir miteinander verbunden.

Praxiszeiten nach den Osterferien

Und zu guter Letzt – die Praxis wird nach den Schulferien wieder ganz normal geöffnet sein. Für diejenigen denen es schwer fällt zu kommen biete ich weiterhin telefonische Beratung an.

T. 08151 – 911530.

In diesem Sinne wünsche ich allen eine gesunde und zukunftstaugliche Entwicklung der Lage
und Frohe Ostern

Herzlichst Marianne Wiendl

Buchtitel: Herzverbunden Sehen,
Augenaufstellungen und Energiearbeit: Systemische Augentherapie – Band II
Verlag TreditionISBN-10:3746951089, ISBN-13:978-3746951089

Es gibt viele Gedanken zum Thema Gesundsein. Im Moment eine echte Herausforderung, gilt es doch das eigene Immunsystem zu stärken und stabil zu halten. Die Angst die durch die vielen Medienberichte täglich geschürt wird, verstärkt die Ohnmacht. Ausgeliefert zu sein, keine Wahl mehr zu haben, lässt Menschen erstarren. Latent haben das vor der Krise schon viele Menschen gespürt, jetzt verstärken sich die Symptome – und die Augen reagieren. Die Angst nimmt uns in den Bann, vermindert die Fähigkeit über den Tellerrand zu schauen.

Die innere Kraft stärken erreichen wir durch viele Übungen, auch aus dem Sehtraining. Die wichtigsten für die jetzige Zeit finden Sie hier:

Palmieren:
Nehmen Sie sich täglich eine Auszeit von 5 – 10 Minuten. Setzten Sie sich in einer bequemen Position an einen Tisch. Schirmen Sie mit ihren Händen ihre Augen ab. Schließen Sie Ihre Augen. Achten Sie dabei auf Ihre Atmung. Spüren sie ihre Füße, die gut auf dem Boden aufliegen, ihre Beine, Ihren Rücken Schultern und Arme. Egal was im Moment gerade um sie herum passiert, dieser Moment der inneren Ruhe hilft, sich wieder zu zentrieren.

Augenbewegungen:
Danach aktivieren Sie ihre Augen durch sanfte Bewegungen in alle Richtungen. Nehmen Sie die Schönheit ihrer Umwelt war, die Sonne die durch das Fenster scheint, und lassen Sie den Blick hin und her bzw. rauf und runter schweifen. Die Beweglichkeit ihrer Augen fördert auch das Auflösen der inneren Starre. Sie werden merken, das flexible Augen sie innerlich wieder weich werden lässt. Dann können sie wieder federnd sämtlichen Herausforderungen begegnen.

Der Blick wird wieder weit!