Schlagwortarchiv für: Agnes Blessing

Abschalten – und besser Sehen!

Können wir unsere Augen trainieren? Und wie geht das? Lässt sich Sehtraining einfach in den Alltag integrieren? Bin ich dafür zu alt? Profitieren Kinder auch?
Das Team der Sehakademie gibt Antworten – Ein Tag für alle, die neugierig sind, ganzheitliches Sehtraining für jung und alt kennenzulernen. Entspannte und gesunde Augen sind das Ziel. Machen Sie mit!

 

1. Teil

Was im Auge kann ich trainieren?

DIE BASICS DES SEHTRAININGS
Entspannung, Augenbeweglichkeit, Akkommodation, Gehirnintegration |
Zusammenspiel von Körper und Augen, Förderung der koordinativen Fähigkeiten | Augenakupressur
und Massagen | Wissenswertes rund ums Sehen

GESUNDES SEHEN AM BILDSCHIRM
Achtsamkeitstraining zur Erkennung von Spannungen in Auge und Körper | Entspannende und
vitalisierende Augenübungen| Erkennen von Zusammenhängen zwischen Körper und Sehen |
Bürotaugliche Kurzübungen aus dem Sehtraining | Hilfe zur Selbsthilfe

2. Teil

Wie entwickeln sich die Augen im Laufe des Lebens?

NATÜRLICHE SEHENTWICKLUNG

Fachwissen zur natürlichen Sehentwicklung – Baby – Kindheit – Jugend| Stärkung des binokularen Sehens |
Hand-Auge-Koordination | wichtige frühkindliche Reflexe | Spiele zur Förderung von Sehentwicklung und visueller Wahrnehmung

AUGENERKRANKUNGEN – SEHRESSOURCEN FÖRDERN

Pathologie und Psychosomatik | Erfahren und Erspüren der jeweiligen Sehqualität | Mit einfachen
Tests Ressourcen erfassen | Stärkende Spiele und Übungen für alle Sinne, geeignet bis ins hohe Alter

3. Teil

Integration – Zertifizierung – Ausblick

QUALIFIZIERUNG:

Gemeinsame Wiederholung des Lehrstoffes I Zeit für Fragen |Aufbau eines  Sehtrainingsseminars
Schriftliche Prüfung I Lehrprobe – Vorstellung einer vorher besprochenen Kurseinheit
Wie starte ich? Worauf muss ich achten? Welche Netzwerke gibt es?

KNR04 | Anleitung zu AugenPausen im Büro

für zertifizierte ganzheitliche Sehtrainer

Sie sind ganzheitlicher Sehtrainer*in und möchten nun in den betrieblichen Kontext, Seminare im Gesundheitsbereich für Firmen anbieten? Dann lohnen sich unsere Fachfortbildungen zum Thema Gesundes Sehen am Arbeitsplatz. Bei Abschluss aller drei Fachfortbildungen erhalten Sie die Zusatzqualifikation „Trainer*in für Betriebliches Sehtraining“.

Workbook mit 6 Modulen

 

Die Ausbildung besteht aus fünf Fortbildungsmodulen an 8 Seminartagen.

KNR01 Basisseminar

KNR04 Gesundes Sehen am Bildschirm

KNR10 Natürliche Sehentwicklung anregen| Kinder u. Erwachsene

KNR11 Augenerkrankungen – Sehressourcen fördern

Zum Abschluß kommt:

KNR19 Qualifizierungswoche mit Zertifizierung

Stundenlanges Arbeiten am PC belastet die Augen und lässt sie müde und trocken werden.
Je früher wir mit der Prävention beginnen, desto schneller können wir die Gesundheit der Augen stärken.
Hier lernst du direkt vor deinem Bildschirm, wie du mit digitalen Medien augenschonend umgehen kannst.

Während dem Augentraining-ONLINE erlebst du live per Zoom, wie
mit einfachen und alltagstauglichen Übungen viele Sehbeschwerden
gelindert werden können.

Stundenlanges Arbeiten am PC belastet die Augen und lässt sie müde und trocken werden.
Je früher wir mit der Prävention beginnen, desto schneller können wir die Gesundheit der Augen stärken.
Hier lernst du direkt vor deinem Bildschirm, wie du mit digitalen Medien augenschonend umgehen kannst.

Während dem Augentraining-ONLINE erlebst du live per Zoom, wie
mit einfachen und alltagstauglichen Übungen viele Sehbeschwerden
gelindert werden können.

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