Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz: Ihre Mitarbeiter lernen, wie sie mit Achtsamkeitstraining Spannungen in Auge und Körper frühzeitig erkennen und lösen können. Sie erfahren entspannende und vitalisierende Übungen aus dem Sehtraining – als bürotaugliche Kurzübungen. Nützliches aus der Arbeitsplatzergonomie können ergänzend gebucht werden.

Die Herausforderung des digitalen Zeitalters erfordert ein besonderes Augenmerk auf unsere Art des Sehens. Stundenlange Bildschirmarbeit führen zu Verspannungen von Körper und Augen. Nachlassende Konzentration, Augenbeschwerden bzw. schwächere Sehkraft sind bei vielen Menschen die Folge.

Sensibilisieren sie Ihre Mitarbeiter mit ganzheitlichem Sehtraining und durchbrechen Sie diesen Kreislauf! Die (Augen-)Gesundheit der Bildschirmnutzer wird gefördert und das Wohlbefinden bzw. die Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.

  • Raus aus der Fokussierung

    rein in den ganzheitlichen, offenen Blick

  • Raus aus der Starre

    durch mehr Beweglichkeit und Flexibilität – nicht nur in den Augen

  • Raus aus der Eingleisigkeit

    mehr Lebendigkeit und Spaß – auch im Büro

  • Wache und lebendige Augen fördern die Kreativität und ermöglichen innovative Lösungen

Trainings

Amtsgericht Nürnberg, Landratsamt Fürstenfeldbruck, Bayerische Versorgungskammer, Schreiner Group, Sparkassenakademie Stuttgart, Amtsgericht München, NCR, Gesundheitsakademie Starnberg, Landesbank Bozen, Volkshochschule München, Klappan GmbH, Akademie Gesundes Leben, Atix AG, Therapiezentrum Eisenbuch, Vitalia Verein, bayerischer Blindenbund,…

Fachvorträge und -fortbildungen

Konferenz für ganzheitliches Sehen in Genua (Italien), Spa (Belgien), Mailand (Italien), Tutzing (Deutschland), Marseille (Frankreich), Reformhausakademie Bad Homburg, div. Heilpraktikerverbände BDH (Bonn) , BDHN (MOC München), Freie Heilpraktiker (Friedrichshafen), Paracelsus – Symposium Hannover, Verein für GESUNDES SEHEN, Vorstandsvorsitzende und Mitbegründerin des Verein für GESUNDES SEHEN e.V. 1999 – 2008, Deutsche Gesellschaft für Systemaufstellungen DGfS

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz: Ihre Mitarbeiter lernen, wie Sie durch kleine Tricks und gezielte, kurze Sehübungen ihre Augen-Gesundheit lange erhalten können. Zufriedene Mitarbeiter dank entspannter Augen sind für jedes Büro ein Gewinn.
Endlich eine Lösung für
  • schmerzende Augen und nachlassende Sehkraft
  • frühzeitige Ermüdung und Erschöpfung
  • Verspannungen im Schulter – und Nackenbereich

Inhalte Seminar "Gesundes Sehen am Arbeitsplatz"

  • Einführung in die Funktionsweise der Augen
  • Ursachen für Sehbeschwerden und visuellen Stress bei der Bildschirmarbeit
  • Gesundheitliche Folgen bei Überbelastung
  • Entspannungsübungen für den Schulter-Nacken Bereich
  • Tätigkeitsbezogene Augenübungen zur Aktivierung von Augenbeweglichkeit, Nah-Fernanpassung, peripherem und fokussiertem Sehen
  • Ideen zur Umsetzung am Arbeitsplatz

Auffrischungsseminare

Im Sinne der Nachhaltigkeit bieten wir inzwischen auch Auffrischungsseminare an. Die Teilnehmer bleiben am Ball und weitere Inhalte können vermittelt werden.

  • Augenfreundliche Gestaltung am Arbeitsplatz – Arbeitsplatzergonomie
  • Sehen und Ernährung – Stoffwechsel der Augen
  • Augenübungen vertiefen und ergänzen
Bei Interesse fragen Sie einfach nach!